Trénink a počasí

14.08.2011 11:24

V našich klimatických podmínkách kde skoro polovinu roku prší nebo sněží je nemyslitelné trénovat jen v krásném počasí. To by se nám taky mohlo stát, že budeme měsíc bez tréninku což je nemyslitelné.

Nemusíte se bát že vaše ratolesti onemocní vlivem špatného počasí, nemoci si přinášejí z ukašlaných plných tříd, ne z tréninku na čerstvém vzduchu. Právě naopak, při pravidelné docházce na tréninky se budou otužovat na čerstvém vzduchu a budou odolnější.

Jen si vzpomeňte na své dětství kdy jsme byli venku skoro celý den v zimě, mrazu a dešti s nudlí u nosu.

Jsme tady, jsme v pohodě, a určitě byla naše generace  zdravější než dneštní počítačová mládež.

Tréninky ve špatném počasí jsou vždy směřovány tak, aby děti neměly čas vychladnout, okamžitě po doběhu klademe důraz na to, aby si doklusaly domů. Pokud jsou z daleka vždy se mohou převléct do suchého oblečení

buď v šatně(pokud je trénink na dráze), nebo u některého s trenérů(pokud se jde do terénu).

 

Problém nastává když se děti loudají domů nebo se ještě případně zastaví za kamarády na kopec a třeba sáňkují.

A nachlazení je na světě, a samozřejmě za to můžou trenéři protože se trénovalo v nečase..

Ostatně v případě špatného počasí se stačí mrknout půl hodiny před tréninkem na hlavní sránku kde bude zpráva o zrušení tréninku, pokud tam žádná zpráva nebude trénink se koná.